| Кто сказал, что современные дети погружены в телефоны и не мечтают о приключениях? Возможно, в городских квартирах у них просто нет возможности почувствовать дух свободы? Познакомиться с романтикой стихии, улучшить физическую форму, научиться принимать решения, оказывать взаимопомощь, разбираться в устройстве лодок, относиться бережно к вещам - все это могут ваши дети в нашей летней группе. |
10:00 | Встреча и разминкаВ нашей команде мы уделяем особое внимание общей физической подготовке, поэтому каждый день в группе начинается с пробежки и функциональных упражнений. |
11:00 | Подготовка матчастиПарусный спорт - это технический вид спорта, поэтому правила безопасности, навыки обращения с матчастью, особенности вооружения, подготовка лодки и правильная забота о ней - обязательная часть обучения. |
11:30 | Теоретическая подготовкаХождение под парусом требует не столько физических усилий, сколько понимания тактики, ведь мы не просто "крутим руль", а работаем со стихией. В теоретическом блоке мы даем как базу, необходимую для выхода на воду, так и весь комплекс знаний, применяющихся в парусных гонках - как правила, так и тактику. Продвинутых учеников, нацеленных на участие в регатах, мы готовим к сдаче на права ВФПС. |
12:00 | Первая тренировка на водеВо время практических занятий ребята отрабатывают задачи согласно своему уровню. Наш флот состоит из яхт классов Оптимист и Луч. Класс яхты и практические задачи мы подбираем индивидуально, ориентируясь на физические возможности, желание и амбиции ученика, а также - погодные условия. Тренер и помощник тренера всегда сопровождают детей на воде на катере. Во время тренировки все дети экипированы в соответствии с требованиями правил безопасности - мы не выходим на воду без жилетов, головных уборов, в неподходящей одежде. В жаркую погоду мы следим за питьевым режимом членов команды, в прохладную или мокрую погоду - проследим за наличием сухой и теплой одежды. |
14:00 | Отдых и обедВ середине дня дети отдыхают, желающие могут пообедать по специально сформированному для нас меню ресторана ВСБ "Галс". Также можно принести обед с собой - мы его разогреем. |
15:00 | Вторая тренировка на водеНа второй тренировке мы закрепляем приобретенные в течение дня навыки. Если ваш ребенок устает и двух тренировок для него слишком много - мы учтем его особенности и найдем интересное занятие по силам. |
16:30 | Разбор результатов, работа с матчастьюВ конце дня мы обсуждаем, чему мы научились, что получилось хорошо, что нужно улучшить, а также - приводим в порядок лодки и готовим их к следующему дню. |
РегатыРебенку понравилось, у него получается, он хочет большего? Тогда добро пожаловать в нашу спортивную команду! В рамках занятий мы готовим детей к регатам - вы можете попробовать свои силы как на локальных регатах, регулярно проходящих на Пироговском водохранилище, так и на более серьезных соревнованиях. |